Minceur

Quelle recette de crêpes légères avec une farine alternative au blé?

Chers gourmands et gourmets, aujourd’hui, nous vous proposons une petite escapade gourmande, une aventure culinaire, un voyage au pays des crêpes légères. Et pas n’importe...

Est-il possible de faire une soupe de lentilles complète et faible en matières grasses?

Ah, les lentilles! Ces petites légumineuses sont un véritable trésor nutritionnel. Riches en protéines, en vitamines et en minéraux, elles sont un incontournable pour ceux...

Comment élaborer des confitures de fruits rouges sans sucre ajouté?

Dans une quête incessante pour une alimentation saine et équilibrée, nous avons tous déjà ressenti ce plaisir coupable de savourer une bonne confiture. Mais que...

Comment réaliser un cheesecake allégé sans fromage à la crème?

Le cheesecake, gâteau au fromage si prisé par nos amis américains, a su traverser l’océan pour venir titiller nos papilles. Il se décline en une...